הקורס משלב תרגול פיזי
ניתוח תנועה
עבודה עם מוזיקה 
הכוונה מקצועית ויחס אישי.

בוגרות הקורס שיעמדו בדרישות יקבלו תעודת סיום המעידה על הכשרתן כמדריכות בר.

לא! אין צורך ברקע בריקוד או בבלט. במהלך הקורס נלמדים כל העקרונות, הטכניקה והדיוק של השיטה, כך שגם ללא נסיון במחול ניתן להעביר שיעור מקצועי ואפקטיבי. הדגש הוא על הבנה גופנית והדרכה נכונה ולא על ביצוע ריקודי.

הקורס כולל שלושה מפגשים ממוקדים, המשלבים לימוד עיוני ותרגול מעשי.

כן, הקורס בנוי כך שתצאי עם ביטחון, ידע ומבנה שיעור ברור שמאפשרים להתחיל להעביר שיעורי בר ברמה גבוהה.

האקדמיה שלנו מתבססת על דרישות האמנה הבין לאומית להכשרת מורים (pma) ולכן הסטנדרט שלנו תואם לסטנדרט העולמי. כל מדריכת פילאטיס זקוקה לבסיס השיטה והתנועה הנעשית על המזרן.
מעבר לכך שמדובר בקורס מעולה שישרת אותך גם בכל אימון אחר אותו תלמדי, הוא לב ליבה של התנועה.