ארלוזורוב 100 פילאטיס מכשירים

שלמה המלך הוא בבית של אימוני הכוח והפונקציונלי שלנו – אימונים אינטנסיביים, מדויקים ומעצימים. תרגול עם משקולות, משקל־גוף, תחנות וקצבים מתחלפים שמרגישים בכל הגוף. תמצאו בו שיעורי כוח, פונקציונלי, בר (Barre) ואת אימוני הסייקל + פאוור שלנו. אימוני כוח מהסוג הזה חשובים לשגרת היום יום בכל גיל. ליציבה, מניעת כאבים וביצוע פעולות יום יומיות. בסטודיו תמצאו צוות מאמנות חזקות ידע להתאים את האימון לצרכים שלכם, עם יחס אישי ותשומת לב לכל אחד ואחת.
שלמה המלך הוא הסטודיו הראשון שלנו, זה שממנו הכל התחיל… הוא נפתח ב- 2018 והיה הראשון שהציג לעולם את אימוני הסייקל-פאוור הייחודיים, שהפכו לאימון הדגל של הסטודיו. זה אימון שמשלב את עבודת האירובי של הספינינג שמעלה לנו את הדופק ביחד עם עבודה על כוח. הסטודיו שלנו בשלמה המלך יצר קהילה ובית למתאמנים שמגיעים ומתמידים כבר 7 שנים.

בנוסף, בסטודיו מתקימים אימוני אימהות + תינוקות, המותאמים לנשים אחרי לידה תוך מתן דגש אישי לכל אישה בתהליך ההחלמה והחזרה שלה לפעילות גופנית. קהילת האימהות שלנו חזקה ואין דרך טובה יותר להעביר את חופשת הלידה מאשר אימון משותף עם התינוק ולסיים בקפה עם החברות מהקהילה שלנו.

האזור: הצפון הישן—מרחק הליכה של דקות מאבן גבירול, כיכר רבין ודיזינגוף. סמטאות ירוקות, בתי קפה מסביב ואווירה עירונית נעימה לפני ואחרי אימון. נוח להגעה ברגל, באופניים ובתחבורה ציבורית.
למי זה מתאים:
למי שמחפש לשלב אימוני כוח בשגרת החיים שלו, אוהב קצב ודופק גבוה, לבנות מסת שריר בשילוב עם עבודה אירובית
אידיאלי לחזרה לשגרה אחרי לידה במסגרת אימוני אימהות + תינוקות.