שלמה המלך 109 × ארלוזורוב 76 (השביל בין 109–107)

שלמה המלך הוא סטודיו אימוני הכוח, סייקל והפונקציונלי שלנו – אימונים אינטנסיביים, מדויקים ומעצימים. תרגול עם משקולות ומשקל גוף. אימונים מסוג זה חשובים לשגרת היום יום בכל גיל. ליציבה, מניעת כאבים וביצוע פעולות יום יומיות.
בסטודיו תמצאו צוות מאמנות מקצועיות, מנוסות ובעלות נסיון רב עם היכולת להתאים את האימון לצרכים שלכם, עם יחס אישי ותשומת לב לכל אחד ואחת.
סוגי האימונים:
אימוני pure power-אימון כוח טהור העובד על כלל השרירים בגוף המשלב עבודה עם משקלים. האימון המושלם לבנות גוף חזק ויציב המסוגל להתמודד עם עומסים.
אימון Functional power- אימון פונקציונאלי המשלב כוח ואירובי עם ציוד ומשקל גוף. אימון שמטרתו לשפר את הפעולות היומיומיות. אימון השם דגש על כוח וטווחי תנועה בקצב גבוה.
אימון Cycle & Power אימון ספינינג המוכר והידוע יחד עם תרגילי כוח דינאמיים. השילוב המושלם בין שיפור סיבולת לב ריאה וחיזוק הגוף באמצעות משקלים. האימון מלווה במוזיקה מרימה ואנרגיות גבוהות!
לכל האימונים בסטודיו חובה להגיע עם נעליים סגורות ומגבת!
האזור: הצפון הישן—מרחק הליכה של דקות מאבן גבירול, כיכר רבין ודיזינגוף. סמטאות ירוקות, בתי קפה נוח להגעה ברגל, באופניים ובתחבורה ציבורית.

למי זה מתאים:
למי שמחפש לשלב אימוני כוח בשגרת החיים שלו, אוהב קצב ודופק גבוה, לבנות מסת שריר בשילוב עם עבודה אירובית